Hello tout le monde, je reviens aujourd’hui 9 mois après avoir arrêté de fumer !

9 mois déjà ? :-O

Oh oui, déjà ! Alors qu’est-ce qui a changé ? Ai-je repris la clope ?

Tu fumes hein, salope !

Et bien non, je n’ai pas repris la clope, bien au contraire. J’ai de plus en plus de mal à supporter l’odeur de la cigarette dans un endroit confiné, le pire c’est quand quelqu’un fumes des brunes sans filtres HERRRK… J’ai la nausée ! Pour les blonde classiques, ça va je n’en suis pas à ce point !

Petites parenthèses, je le supporte de moins en moins, cependant, une personne qui s’en grille une juste à côté de moi, je ne vais pas l’envoyer chier hein ! Elle a le droit de fumer, au pire si ça me gêne, je me déplace !

J’ai essayé quatre fois, vraiment par curiosité, et à chaque essaie la petite bouffée était pire que désagréable. Surtout la dernière en date, j’ai eu la même sensation que lorsque je fais le ménage à la maison, sol, chiottes etc. en utilisant divers produits ménagés, que j’en ai sur les mains et que je viens à mettre les mains à la bouche, non ne me demandez pas pourquoi je fais ça, et que j’ai le goût du M. Propre et du Canard WC dans la bouche ! Vous voyez ? C’est le ressenti de la dernière clope !

Tu utilises du M. Propre et du Canard WC ?

Nan… Ce n’est pas évident tous les mois, mais j’essaie de prendre des nettoyants respectueux de la nature, c’était pour que tout le monde comprennent. Bref ! La clope c’est mort et enterré ! Maintenant je vape, vais-je vaper encore longtemps ? Je ne sais pas, en tout cas je ne vais pas arrêter demain.

Nan mais tu as de la nicotine, ça aide !

Effectivement, lorsque j’ai arrêté la clope le 4 Juin 2017, j’ai vapé à 12mg de Nicotine, très vite descendu à 9mg car ça m’arrachait la gueule ! Courant été 2017, vers mi-août, je suis passé à 6mg de nicotine. Vers octobre 2017, 3mg de nicotine, puis vers décembre je jonglais entre 0mg de nicotine et 1,5mg et depuis janvier 2018, je suis à 0mg de nicotine dans mes eLiquides.

Vaper c’est pire, c’est aussi dangereux que la clope de toutes façons !

Mouais… Pour le moment, il n’y a aucune étude sérieuse qui a établi un risque majeur. Bien entendu, ça reste dangereux, l’idéal est de ne rien inhaler du tout ! Et puis, est-ce plus dangereux que la pollution parisienne par exemple ?

Je ne sais pas, mais en tout cas ça explose, je l’ai vu dans pleins de journaux, c’est souvent !!!

Ah bon ? Alors faisons un petit point là dessus, la plupart des retours de cigarettes électroniques qui explosent sont issues des journaux américains et russes, dans ces derniers, ils ne citent pas le type de mod, est-ce un mod’méca ou pas ?

Wat-de-feuke ? C’est quoi ça un « mod » et un « mod’méca » ???

Le mod c’est l’appareil où il y a les accus (les grosses pipiles), sur un mod électronique, il y a un petit écran LCD avec tout un tas d’informations et surtout un régulateur de charge et une sécurité. Un « mod’méca » c’est un mod mécanique, il n’a pas de LCD, l’activation du courant est effectué mécaniquement.

Dans un cas comme dans l’autre, ce sont des accus (généralement amovibles), ce sont relativement les mêmes que dans certaines batteries de PC portable ou dans les batteries portables pour recharger les smartphones lorsque tu baroude !

Et un accu en défaut, bah… Ça peut dégazer !

Et PAF ! Ça fait des Chocapics !

Ça fait surtout très mal ! Et bien généralement, on ne nous dit pas quel type de matériel c’est, et ça c’est important. Un mod’méca mal utilisé ou utilisé de façon trop intense ou en appuie trop prolongé peut effectivement dégazer ou même explosé dans la main. Heureusement, ce ne sont que de rares cas.

Pour que ça puisse être en défaut, il faut vraiment avoir fait n’importe quoi, comme chargé trop rapidement les accus ou encore utiliser des accus griffés ou endommagés etc.

Je ne dis pas qu’un mod électronique ne peut pas dégazer ni exploser, cependant il a des sécurités qui font que s’il est en défaut, en surcharge ou en court-circuit, dans le meilleur des cas, le mod le signal et empêche de chauffer la résistance et au pire le mod « crame » et on ne peut plus du tout s’en servir !

Mais pourquoi on dit « vaper » ?

Tout simplement car on créer de la vapeur, ce n’est pas comme une cigarette où on brûle du papier, du tabac et les 4000 à 5000 agents actifs nocifs qui vont avec la clope, là on fait juste chauffer une résistance électrique dans laquelle passe une fibre de coton imbibé de eLiquide à base de Propylène Glycol, de Glycérine Végétale, d’arômes, par fois de quelques additifs alimentaires et par fois de nicotine.

C’est quoi le Propylène Glycol et la Glycérine Végétale ?

Le Propylène Glycol c’est la même substance qui est utilisée dans les machines à fumée dans le milieu du spectacle, du cinéma ou en discothèque par exemple ! Bien entendu, il ne faut pas le boire ! Et la Glycérine Végétale, c’est en gros un acide gras que le corps produit lorsqu’il utilise les graisses stockés comme source d’énergie. Lui non plus, il ne faut pas le boire !

Mais ce sont tout de même des produits dangereux !!!

Oui, bien entendu ! C’est pour ça que je disais plus haut que l’idéal est de ne rien inhaler du tout ! Et puis la fumée de cigarette contiendrait plus de 4000 produits chimiques et plus d’une cinquantaine cancérigènes selon tabac-info-service, donc c’est bien moins dangereux, ce n’est pas innofencif, juste moins dangereux.

Ouais tu fumes, tu vape donc tu fumes c’est pareil !

Vapoter n’est pas fumer !

C’est différent et il faut bien faire la nuance. Aux yeux de la loi, il y a de grosses différences, notamment avec la LOI N°2016-41 du 26 janvier 2016 ART. L.3511-7-1 et le décret N°2017-633 du 25 avril 2017 appliqué depuis le 01/10/2017 ART. R.3513-2 !

La différence permet à une boutique de vape d’interdire à leurs clients de fumer dans la boutique mais autorise à vaper et donc de pouvoir goûter les produits avant achat. Mais aussi, je peux vaper dans mon bureau individuel, dans la salle de pause, même dans la galerie marchande du complexe commercial du coin !

Ok, mais du coup tu as vraiment réussis à arrêter la clope ? Donne nous ton expérience, est-ce facile ?

Tout à fait, mais ce n’était mon premier essaie. Il y a quelques années j’ai tenté l’arrêt de la clope avec patch et chewing-gums nicotiné… Une catastrophe, ça ne me donnais que plus envie de fumer. J’ai tenté l’arrêt net, mais les envies de nicotine étaient bien plus fortes que moi. J’ai tenté une première fois l’arrêt avec la cigarette électronique, mais le problème c’est que les cigarettes ne m’allaient pas, elles ne produisaient pas assez de fumée et donc de sensation de fumer. J’y ai donc mis le prix, j’ai pris un modèle plus puissant, et j’ai tenté !
Et on en est à là ! J’ai actuellement un mod électronique, double accus.

J’ai donc vaincu la nicotine et le tabac, mais ce n’est pas évident, je suis entouré d’amis fumeurs. Et donc lorsqu’on fait des soirées, ça clope sur clope ! Et moi, bah heureusement, j’avais du eLiquide pour résister, car dans ces moments là, l’envie est très forte.

Cela n’a donc pas été de tout repos, beaucoup de volonté, de la persévération, et des liquides adaptés avec une machine adapté, sans quoi, je fumerais toujours. Quoi qu’il en soit, il ne faut pas vaper « comme ça » « pour le fun » mais en vrai alternative anti-clope et surtout vouloir arrêter. Si ce n’est pas l’objectif, alors vous n’y arriverez pas.

Un dernier conseil, évitez de fumer ET de vaper en même temps… Faites l’un ou l’autre, mais pas les deux. Si vous nicotinez, ça peut être très dangereux !!!

Rendez-vous en Juin, pour le bilan des 1 an !